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07.00
| Boxe (pugilato) 07.30 09.30 con Giovanni Agostini
Body building con Tony Zanko 09.30 11.30
FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.30 11.30
FUNCTIONAL (allenamento) con Tony Zanko 09.30 11.30
Preparazione atletica con Tony Zanko 09.30 11.30
Boxe (pugilato) 10.30 11.30 con Giacomo Croce
striking per MMA 10.30 11.30 con Giacomo Croce
Kickboxing K1 con Tony Zanko 11.30 12.30
Muay Thai con Tony Zanko 11.30 12.30 | | Boxe (pugilato) 07.30 09.30 con Giovanni Agostini
Body building con Tony Zanko 09.30 11.30
FUNCTIONAL (allenamento) con Tony Zanko 09.30 11.30
FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.30 11.30
Preparazione atletica con Tony Zanko 09.30 11.30
Boxe (pugilato) 10.30 11.30 con Giacomo Croce
striking per MMA 10.30 11.30 con Giacomo Croce
Kickboxing K1 con Tony Zanko 11.30 12.30
Muay Thai con Tony Zanko 11.30 12.30 | | Boxe (pugilato) 07.30 09.30 con Giovanni Agostini
Body building con Tony Zanko 09.30 11.30
FUNCTIONAL (allenamento) con Tony Zanko 09.30 11.30
FUNCTIONAL (allenamento) con Kleber Araujo 09.30 11.30
Preparazione atletica con Tony Zanko 09.30 11.30
Boxe (pugilato) 10.30 11.30 con Giacomo Croce
striking per MMA 10.30 11.30 con Giacomo Croce
Kickboxing K1 con Tony Zanko 11.30 12.30
Muay Thai con Tony Zanko 11.30 12.30 | | |
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08.00
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|
09.00
| Kickboxing K1 con Luca peri 09.30 10.30
Muay Thai con Luca Peri 09.30 10.30
striking per MMA 09.30 10.30 con Luca Peri
grappling 10.00 11.00 con Tony Zanko
MMA con Tony Zanko 10.00 11.00
FUNCTIONAL (allenamento) con Luca Peri 10.30 12.00
Boxe con Tony Zanko 11.00 12.00
striking per MMA 11.00 12.00 con Tony Zanko | Kickboxing K1 con Luca Peri 09.30 10.30
Muay Thai con Luca Peri 09.30 10.30
striking per MMA 09.30 10.30 con Luca Peri
grappling 10.00 11.00 con Tony Zanko
MMA con Tony Zanko 10.00 11.00
FUNCTIONAL (allenamento) con Luca Peri 10.30 12.00
Boxe con Tony Zanko 11.00 12.00
striking per MMA 11.00 12.00 con Tony Zanko | | |
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10.00
| FUNCTIONAL (allenamento) con Samuel Donato 10.00 13.00
MMA con Donato Samuel 10.00 13.00
grappling 10.30 11.30 con Donato Samuel
difesa personale 11.30 12.30 Su appuntamento o prenotazione mini gruppi esperienziali con Luca Della Rosa
Sport da Combattimento Agonisti 11.30 12.30 Su appuntamento o prenotazione mini gruppi esperienziali | |
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11.00
| |
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12.00
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13.00
| striking per MMA 13.00 14.00 con Tony Zanko
brazilian jiu jitsu con Kleber Araujo 13.00 14.30
| Kickboxing K1 con Luca Peri 13.00 14.00
Muay Thai con Luca Peri 13.00 14.00
Pre-Pugilistica con Valeri Tchepelev 13.00 14.00
striking per MMA 13.00 14.00 con Luca Peri
striking per MMA 13.00 14.00 con Valeri Tchepelev | Pre-Pugilistica 13.00 14.00
brazilian jiu jitsu con Kleber Araujo 13.00 14.30
| Kickboxing K1 con Luca Peri 13.00 14.00
Muay Thai con Luca Peri 13.00 14.00
striking per MMA 13.00 14.00 con Luca Peri
striking per MMA 13.00 14.00 con Valeri Tchepelev | Boxe (pugilato) 13.00 14.00 con Tony Zanko
Pre-Pugilistica con Valeri Tchepelev 13.00 14.00
striking per MMA 13.00 14.00 con Tony Zanko
brazilian jiu jitsu con Kleber Araujo 13.00 14.30
| | |
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14.00
| Calisthenics con Luca Peri 14.00 14.30 | Calisthenics con Luca Peri 14.00 14.30 | | |
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15.00
| brazilian jiu jitsu 15.00 16.00
Lotta per MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00 | Kickboxing K1 con Valeri Tchepelev 15.00 16.00
striking per MMA 15.00 16.00 con Valeri Tchepelev | brazilian jiu jitsu 15.00 16.00
Lotta per MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00 | Kickboxing K1 con Valeri Tchepelev 15.00 16.00
striking per MMA 15.00 16.00 con Valeri Tchepelev | brazilian jiu jitsu 15.00 16.00
Lotta per MMA con Kleber Araujo 15.00 16.00 | | |
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16.00
| MMA con Kleber Araujo 16.00 17.00
Muay Thai con Massimiliano Zingoni 16.00 18.00
Pugilato ragazzi con Giacomo Croce 17.00 18.00
FUNCTIONAL (allenamento) 17.30 19.00
Boxe amatori con Giacomo Croce 18.00 19.00
grappling 18.00 20.00 con Mannelli Guglielmo
MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00
Boxe agonisti con Giacomo Croce 19.00 20.00 | Lotta per MMA 16.00 17.00 con Rahamani Lofti
Muay Thai con Massimiliano Zingoni 16.00 18.00
FUNCTIONAL (allenamento) 16.30 18.00
Boxe bambini con Giacomo Croce 17.00 18.00
Corso bambini con Lotfi Rahmani 17.00 18.00
Kick boxing ragazzi under 14 con Luca Peri 17.00 18.00
Preparazione atletica 17.00 18.00 | MMA con Kleber Araujo 16.00 17.00
Muay Thai con Massimiliano Zingoni 16.00 18.00
Pugilato ragazzi con Giacomo Croce 17.00 18.00
Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00
FUNCTIONAL (allenamento) 17.30 19.00
Boxe amatori con Giacomo Croce 18.00 19.00
grappling 18.00 20.00 con Mannelli Guglielmo
MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00
Boxe agonisti con Giacomo Croce 19.00 20.00 | Lotta per MMA 16.00 17.00 con Rahamani Lofti
Muay Thai con Massimiliano Zingoni 16.00 18.00
FUNCTIONAL (allenamento) 16.30 18.00
Boxe bambini con Giacomo Croce 17.00 18.00
Corso bambini con Lotfi Rahmani 17.00 18.00
Kick boxing ragazzi under 14 con Luca Peri 17.00 18.00
Preparazione atletica 17.00 18.00 | MMA con Kleber Araujo 16.00 17.00
Muay Thai con Massimiliano Zingoni 16.00 18.00
Pugilato ragazzi con Giacomo Croce 17.00 18.00
Systema con Massimiliano Zingoni 17.00 18.00
Muay Thai con Massimiliano Zingoni 17.30 18.30
FUNCTIONAL (allenamento) 17.30 19.00
Boxe amatori con Giacomo Croce 18.00 19.00
grappling 18.00 20.00 con Mannelli Guglielmo
MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00
Boxe agonisti con Giacomo Croce 19.00 20.00 | | |
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17.00
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18.00
| Kick boxing femminile con Luca Della Rosa 18.00 19.00
muay thai corso femminile 18.00 19.00 con Luca Della Rosa
Savate femminile con Luca Della Rosa 18.00 19.00
Boxe agonisti con Giacomo Croce 18.00 19.30
grappling 18.00 20.00 con Mannelli Guglielmo
MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00
grappling corso femminile 19.00 20.00 con Mannelli e Donato
Boxe amatori con Giacomo Croce 19.30 20.30
difesa personale 20.00 21.00 con Luca Della Rosa
Kickboxing K1 con Liguori Marco 20.00 21.15
Savate con Marco Liguori 20.00 21.15 | Kick boxing femminile con Luca Della Rosa 18.00 19.00
muay thai corso femminile 18.00 19.00 con Luca Della Rosa
Savate femminile con Luca Della Rosa 18.00 19.00
Boxe agonisti con Giacomo Croce 18.00 19.30
grappling 18.00 20.00 con Mannelli Guglielmo
MMA con Guglielmo Mannelli 18.00 20.00
grappling corso femminile 19.00 20.00 con Mannelli e Donato
Boxe amatori con Giacomo Croce 19.30 20.30
difesa personale 20.00 21.00 con Luca Della Rosa
Kickboxing K1 con Liguori Marco 20.00 21.15
Savate con Marco Liguori 20.00 21.15 | | |
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19.00
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20.00
| Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.15
striking per MMA 20.00 21.15 con Gabriele Nanosetti
brazilian jiu jitsu 20.30 21.30
| Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.15
striking per MMA 20.00 21.15 con Gabriele Nanosetti
brazilian jiu jitsu 20.30 21.30
| Muay Thai con Gabriele Nanosetti 20.00 21.15
striking per MMA 20.00 21.15 con Gabriele Nanosetti
brazilian jiu jitsu con Kleber Araujo 20.30 21.30
Lotta per MMA con Kleber Araujo 20.30 21.30 | | |
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21.00
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